4 dấu hiệu trên miệng cảnh báo gan đang "kêu cứu"

Gan là một cơ quan quan trọng, hoạt động thầm lặng với chức năng tổng hợp và chuyển hóa, nhưng lại có thể bị tổn thương mà không gây ra cảm giác đau rõ rệt. Những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, thức khuya và căng thẳng kéo dài có thể dần làm tổn thương gan, thậm chí làm tăng nguy cơ xơ gan và ung thư gan.

Trên thực tế, khi gan không khỏe, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo. Nếu bạn nhận thấy 4 triệu chứng sau đây ở miệng, đó có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng gan của bạn đang gặp vấn đề.

Những triệu chứng ở miệng có thể cảnh báo chức năng gan bất thường:

1. Loét miệng tái phát

Loét miệng thường xuyên xuất hiện và kéo dài bất thường có thể là một dấu hiệu của vấn đề về gan. Khi virus viêm gan tấn công, chức năng tế bào gan suy giảm, ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp các yếu tố đông máu. Những vết loét càng sâu và khó lành thì mức độ tổn thương gan càng nghiêm trọng.

2. Chảy máu nướu răng

Gan đóng vai trò thiết yếu trong việc sản xuất các yếu tố đông máu. Khi gan bị bệnh, chức năng đông máu có thể bị rối loạn, dẫn đến tình trạng dễ chảy máu như chảy máu chân răng, chảy máu cam hoặc xuất hiện các vết bầm tím trên da.

3. Khô miệng và cảm thấy vị đắng

Nhiều người có thể cảm thấy miệng khô và đắng không rõ nguyên nhân khi thức dậy vào buổi sáng. Đây thường là do chức năng gan suy giảm, không thể thực hiện tốt vai trò của mình, dẫn đến tình trạng gan nóng và khô miệng.

4. Hôi miệng

Chức năng gan suy giảm có thể gây hôi miệng đặc trưng. Khi gan không thể chuyển hóa kịp thời các chất độc hại trong cơ thể, đặc biệt là amoniac, các chất này có thể được bài tiết qua hơi thở, tạo ra mùi khó chịu giống như mùi táo thối hoặc nước tiểu.

Mẹo hữu ích để bảo vệ gan:

Để duy trì sức khỏe gan, hãy áp dụng những thói quen tốt sau:

• Tiêm vắc-xin: Tiêm vắc-xin phòng viêm gan A và B càng sớm càng tốt là một trong những cách hiệu quả nhất để phòng ngừa ung thư gan.
• Từ bỏ thói quen xấu: Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia là những bước quan trọng để giảm gánh nặng cho gan.
• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ trước 23h, vì thức khuya có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và chức năng chuyển hóa của gan về lâu dài.
• Kiểm soát cân nặng: Béo phì, huyết áp cao và tiểu đường đều có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ. Hãy kiểm soát cân nặng một cách khoa học, tránh các chế độ ăn kiêng quá mức làm ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển mỡ của gan.
• Sử dụng thuốc hợp lý: Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng thuốc hoặc các sản phẩm chăm sóc sức khỏe để tránh gây tổn thương gan không mong muốn.

Hãy lắng nghe cơ thể và chăm sóc lá gan của bạn mỗi ngày để có một sức khỏe tốt!

Bạn có muốn tìm hiểu sâu hơn về cách các thói quen sinh hoạt cụ thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan không?