5 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ thường bị bỏ qua

Gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm với ít triệu chứng rõ rệt. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như: viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu sau đây có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe lá gan

Triệu chứng cảnh báo gan nhiễm mỡ

1. Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân

Khi gan bị tích tụ mỡ, chức năng hoạt động của các tế bào gan suy giảm, đặc biệt là quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn. Sự gián đoạn này khiến cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng, dẫn đến tình trạng mệt mỏi dai dẳng.

2. Tăng cân bất thường hoặc khó giảm cân

Gan nhiễm mỡ làm suy yếu khả năng chuyển hóa và đốt cháy chất béo của gan. Hậu quả là mỡ thừa có xu hướng tích tụ trong cơ thể, gây tăng cân hoặc cản trở quá trình giảm cân, ngay cả khi bạn đã điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Tình trạng kháng insulin thường đi kèm với gan nhiễm mỡ cũng góp phần vào vấn đề này, khi insulin dư thừa thúc đẩy tích trữ mỡ.

3. Cảm giác khó chịu ở vùng bụng trên bên phải

Sự tích tụ mỡ quá mức có thể làm gan phình to, tạo áp lực lên các cơ quan lân cận và dây thần kinh, gây ra cảm giác tức nặng, khó chịu hoặc đau âm ỉ ở vùng bụng trên bên phải. Trong một số trường hợp tiến triển thành viêm gan, người bệnh cũng có thể cảm thấy đau rõ rệt hơn ở khu vực này. Do đó, nếu bạn thường xuyên có những cảm giác bất thường tại vùng bụng trên bên phải, việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để xác định nguyên nhân và có biện pháp xử lý kịp thời.

4. Men gan tăng cao

Tổn thương và viêm nhiễm ở các tế bào gan do nhiễm mỡ sẽ giải phóng các enzym gan (chủ yếu là ALT và AST) vào máu, dẫn đến kết quả xét nghiệm men gan tăng cao. Mức độ tăng men gan có thể phản ánh mức độ tổn thương gan. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng men gan tăng cao không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với gan nhiễm mỡ nặng, và ngược lại, một số người bị gan nhiễm mỡ vẫn có thể có chỉ số men gan bình thường.

5. Xuất hiện các vùng da sẫm màu

Gan nhiễm mỡ thường liên quan đến tình trạng kháng insulin. Khi cơ thể kháng insulin, glucose không được tế bào hấp thụ hiệu quả, dẫn đến tăng đường huyết. Lượng đường dư thừa này có thể gắn kết với protein trong da, gây ra tình trạng sạm da, đặc biệt ở các nếp gấp như cổ, nách, bẹn (hay còn gọi là bệnh gai đen - acanthosis nigricans). Bên cạnh đó, gan nhiễm mỡ cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, góp phần gây ra các vấn đề về da. Nếu bạn nhận thấy các vùng da sẫm màu xuất hiện, đặc biệt khi có các yếu tố nguy cơ như thừa cân, tiểu đường, hoặc cholesterol cao, hãy sớm kiểm tra sức khỏe gan.