Đừng bỏ qua: Những dấu hiệu âm thầm cảnh báo thận đang gặp vấn đề!

Bạn có từng bị ngứa da, mệt mỏi kéo dài, hay bọng mắt dai dẳng và chỉ cho rằng đó là do stress, dị ứng hay thời tiết? Thực tế, những triệu chứng tưởng chừng đơn giản này lại có thể là lời cảnh báo thầm lặng từ thận – cơ quan quan trọng nhưng dễ bị bỏ quên trong cơ thể.

Một trong những khía cạnh đáng lo ngại nhất của các bệnh lý về thận là sự tiến triển âm thầm của chúng. Thông thường, các triệu chứng rõ ràng chỉ xuất hiện khi thận đã bị tổn thương đáng kể. Tuy nhiên, trong giai đoạn sớm, bệnh có thể biểu hiện qua những dấu hiệu mơ hồ, dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe thông thường khác.

❗Vì sao cần cảnh giác với bệnh thận?

Thận có chức năng lọc máu, loại bỏ độc tố, điều hòa huyết áp và cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Vấn đề là: các bệnh lý về thận thường tiến triển âm thầm, chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn nặng. Chính vì thế, việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng để điều trị kịp thời.

⚠️ Những dấu hiệu sớm cho thấy thận đang "cầu cứu"

Dưới đây là những dấu hiệu ban đầu cảnh báo các vấn đề ở thận mà nhiều người có xu hướng bỏ qua:

1. Làn da khô ráp và ngứa ngáy

Khi chức năng thận suy giảm, khả năng lọc bỏ các chất độc hại và chất thải ra khỏi máu trở nên kém hiệu quả. Sự tích tụ của những chất này có thể gây ra tình trạng da khô, ngứa và thậm chí là phát ban. Điều đáng nói là, người bệnh thường chủ quan cho rằng đây chỉ là do thời tiết khô hanh hoặc các phản ứng dị ứng thông thường. Đặc biệt, triệu chứng phát ban trên da thường cho thấy chức năng thận đã suy yếu nghiêm trọng, dẫn đến sự mất cân bằng nồng độ khoáng chất trong máu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến khoảng 80% bệnh nhân mắc bệnh thận mạn tính ở giai đoạn cuối phải đối mặt với tình trạng ngứa da khó chịu.

📌 Cảnh báo: Đừng vội nghĩ chỉ là dị ứng hay da khô mùa hanh – hãy đi kiểm tra chức năng thận nếu tình trạng kéo dài, không cải thiện dù đã dưỡng ẩm, uống đủ nước.

2. Bọng mắt kéo dài

Mặc dù có nhiều yếu tố có thể gây ra bọng mắt vào buổi sáng, nhưng tình trạng này thường chỉ là thoáng qua. Nếu bọng mắt xuất hiện thường xuyên và kéo dài, đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo về những bất thường bên trong cơ thể, một trong số đó có thể là suy giảm chức năng thận. Khi thận hoạt động kém hiệu quả, chất lỏng có xu hướng tích tụ nhiều hơn trong các mô xung quanh mắt, gây ra hiện tượng sưng viêm, còn được gọi là sưng quanh hốc mắt.

3. Nước tiểu lẫn máu

Khi bộ phận lọc của thận, được gọi là cầu thận, bị tổn thương và suy giảm chức năng, các tế bào hồng cầu có thể rò rỉ vào nước tiểu, dẫn đến tình trạng nước tiểu có màu hồng, đỏ hoặc nâu. Đây là một dấu hiệu nghiêm trọng cần được chú ý. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tiểu ra máu cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề khác như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận hoặc thậm chí là khối u ở thận. Do đó, việc thăm khám và chẩn đoán chính xác là rất quan trọng.

📌 Cần làm gì? Đến ngay cơ sở y tế để làm xét nghiệm nước tiểu và siêu âm thận – càng sớm càng tốt.

Đi tiểu 1–2 lần mỗi đêm là bình thường. Nhưng nếu bạn phải thức dậy 3–4 lần hoặc nhiều hơn, rất có thể do thận đã mất khả năng cô đặc nước tiểu.

📌 Chú ý: Đây là dấu hiệu thường gặp ở người cao tuổi, người có vấn đề về thận hoặc tiểu đường.

4. Rối loạn giấc ngủ

Một khía cạnh ít người nghĩ đến là mối liên hệ giữa chức năng thận và giấc ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh thận có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác. Nguyên nhân có thể là do sự tích tụ các chất độc trong máu mà thận không thể lọc bỏ hết, gây ra cảm giác khó chịu và dẫn đến khó ngủ.

✅ Hãy lắng nghe cơ thể – đừng để thận "lên tiếng" quá muộn

Thận không biết nói, nhưng cơ thể bạn thì có! Nếu bạn gặp một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên, đừng chủ quan. Hãy chủ động đi khám sớm, xét nghiệm nước tiểu và máu để kiểm tra chức năng thận định kỳ – nhất là nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như: huyết áp cao, tiểu đường, béo phì, hút thuốc lá hoặc tiền sử gia đình có người mắc bệnh thận.

👉 Sức khỏe thận tốt – cơ thể mới khỏe mạnh!